Yoga Wheel

Lær og utforsk de mange fordelene med Yoga Wheel i denne timene med spesial sertifisert instruktør. Du vil lære hvordan du får kontakt med kjernemuskler, trygt lære deg bakoverbøyer, øke fleksibiliteten og dyp pust i ulike stillinger. øke blodgjennomstrømmingen og kjenn hvordan du bruker hjulet til å komme dypere i din yoga praksis. En tradisjonell Vinyasa-flytstil vil bli innarbeidet.