Anita Hegge

Anita Hegge
Booke

Anita kombinerer sin sterke bakgrunn og erfaring fra yoga, ledelse, personalutvikling i sin undervisning. Hun har undervist yoga i 7 år og over 25 års erfaring fra å jobbe med ledelse og utvikling av mennesker.

Underviser:
Jeg kan undervise i terapeutisk yoga, MediYoga og Vinyasa. I mine timer så forsøker jeg å gjøre yoga så tilgjengelig som mulig for alle. Det gjør jeg ved å tilpasse stillinger og tilnærming til den enkeltes muligheter og begrensninger.

Erfaring og yogasertifiseringer:
Yogaterapeut og yogalærer. Undervist siden 2010. • RYT500 Ashtanga Vinyasa Yoga TT, Basia Lipska Larsen, 200h Ashtanga Vinyasa Yoga TT, Alexander Medin
• 40 h Teacher training med David Swenson
• 100h Advanced Teacher Traning, Ashtanga Vinyasa Yoga, David Swenson og Shelley Washington

• Yogaterapeut fra instituttet for Medicinsk Yoga, Gøran Boll  (750h)
• Kognitiv mindfulness, Karen Kollien Nygard
• Mindful Yoga teacher training, Karen Kollien Nygard  
• Medisinsk Yogainstruktør fra Instituttet for Medicinsk Yoga, Anders Engqvist
• Yogainstruktør mot stress- og utbrenthet, Elisabeth Engqvist
• Medisin grunnfag
• Sertifisert IAYT (www.iayt.org)

Min mentor og inspirasjon:
David Swenson og Shelley Washington

Annen bakgrunn:
General Manager i HiYoga. 25 års erfaring fra finansbransjen som leder, konseptutvikler og etablerer. Master i kommunikasjon og ledelse.