Halat Sophie

Halat Sophie
Booke

Halat Sophie startet sin reise inn i treningsverden med mange fysiske skader og kroniske smerter i kroppen fra ung alder. Etter å ha utdannet seg som personlig trener og jobbet med rehabiliteringspasienter en stund, bestemte hun seg for å videreutdanne seg for å kunne hjelpe flere. Hun fokuserer mye på teknikk, styrke og hvordan bruke kroppen riktig for å unngå skader.

Utdanning

  • 200h HiYoga Ashtanga Yoga Teacher
  • 300h HiYoga Yoga Teacher Training, (Høst 2019)
  • 30h Ashtanga Primary Series, Manju Jois
  • 25h, Yin Yoga Immersion, Ulrica Norberg
  • Personal Trainer, SAFE Education
  • BA Physical Activity And Health (2017-2020)
  • Yoga For Athletes, Monica Björn