Pernille Persen

Pernille Persen
Booke

Underviser Yin, Basic, Gentle Flow, Senior Yoga, Vinyasa

Erfaring

  • RYT 200H Vinyasa Asthanga med Basia Lipska Larsen
  • 50H Yin Yoga med Alexandra Atterbrand
  • 40H Vinyasa Immersion med Fransesca Golfetto

Inspirasjon

Min Yogareise startet for 7 år siden. Jeg elsker det meditative i Yin, det flytende i Vinyasa og dedikasjonen i Ashtanga. På mange måter har yogaen betydd alt for meg. Jeg ser på praksisen som en refleksjon av livet. Hva du opplever på matten, kan avdekke hvordan du forholder deg til hverdagen, tankemønstre og holdninger, og bidra til selvinnsikt, selv-aksept og ikke minst skape rom for utvikling. Praksisen har gjort meg mer bevisst på kroppen, sinnet og forholdet mitt til omgivelsene. Inspirasjonen får jeg fra andre lærere, menneskene rundt meg, kunst og natur. Jeg ser på yoga som en kilde for å skape flyt og glede i livet, som noe du kan komme til uansett hvilket utgangspunkt du har. Som instruktør ønsker jeg å videreformidle dette. 

Annen erfaring

  • Utdannet skuespiller, kurs i Alexander-teknikk, dans og bevegelse