Vilde Sjøtveit

Vilde Sjøtveit
Booke

Underviser
Gentle Flow, Yin Yoga og Vinyasa

Erfaring og Yogasertifiseringer
200h YTT – Akasha Yoga Academy
Ulike emner i fransk, filosofi og psykologi fra høgskoler og universitet.

Min mentor og inspirasjon
Jeg får mye av inspirasjonen min fra naturen, musikk, menneskene rundt meg, og små, oversette øyeblikk av godhet. Tilfeldige smil fra fremmede på gata er kanskje noe av det beste jeg vet.

Annen bakgrunn
Jeg vokste opp som idrettsutøver. Det startet med turn i ung alder, før jeg gikk over til kunstløp. Som tenåring ble jeg nødt til å gi opp kunstløpen etter å ha slitt med skader i rygg og hofte. Skadene jeg pådro meg er årsaken til at jeg startet med yoga. Praksisen ble en skånsom måte å trene kroppen på, i tillegg til at sinnet fikk en etterlengtet ro.