Caroline M. Smith

Caroline M. Smith
Booke

Den yogan du möter på Carolines klasser är dynamisk, mjuk och lekfull, där du alltid rör dig från där Du är på mattan just i stunden. Våga möta ditt inre med det yttre och ta yogans insikter från mattan ut till ditt liv!

Caroline är en dedikerad yogini sedan 1999 och har undervisat i över 10 år, varav 6 år på heltid. Hennes yoga är balanserad genom både kraftfulla kreativa sekvenser som att våga stanna upp och känna lugnet, och är inspirerad från sin tid som dansare. Varje klass innehåller en intention, där hon bjuder in till att vidga perspektivet och öppna upp till hur det känns just i stunden där varje andetag är en ny fläkt som ska värderas, både på som utanför mattan. Hennes tatuering Shakti får henne att påminna om att ansluta djupare med den kreativa kraften inom sig och runt omkring för att uttrycka kreativiteten från sitt autentiska själv.

 Undervisar på HiYoga

  • Hatha yoga basic 
  • Gentle Flow 

Erfarenhet och yogacertifiering

  • Yogalärare sedan 2007
  • TT 200h Hatha yoga med Anusara inriktning
  • TT 100h Embodied Flow 
  • TT 60h Space: M yoga med Magnus Ringberg
  • TT 60h Yinyoga 
  • Jivamukti yoga immersion
  • Flertal weekend workshops med Sianna Sherman, Tara Judelle,  Sharon Gannon och David Life, Yogeswari, Satu Tumolea, Simon Krohn, Katy Appelton, Anja Bergh, Magnus Ringberg m.fl.

Min inspiration
Jag inspireras av livets pulsering av medvind som motvind och all lärdom som kommer till mig i olika skiftningar och smaker. Att få flöda med livet som det är och röra mig från sanning, från både kraft och lugn, på mattan i mitt praktiserande som utanför. Let life flow and flow with it.

Annan bakgrund
Caroline M. Smith är grundare av YogaYum™ med filosofin som syftar till att sprida yoga till alla. Caroline är en hängiven och entusiastisk yogini från hjärtat och har praktiserat med några av de mest erfarna lärarna i världen. Hon har även en tvåårigexamen som hälsocoach från Högskolan Skövde som hon kombinerar med de yogaprivatlektioner hon även undervisar dagligen. 

Hemsida: www.yogayum.se

Instagram:@yogayum

Facebook: Caroline M. Smith & YogaYum

Inspirationsvideo: https://vimeo.com/139026691