Dalie Bäfverfeldt

Dalie Bäfverfeldt
Booke

Min drivkraft som yogalärare är att du som väljer att praktisera tillsammans med mig ska bli guidad till en plats där du helt och fullt lyssnar på kropp och sinne, samt lär dig att anpassa yogapraktiken helt efter din förmåga från dag till dag. Kraftfulla och dynamiska flöden med stark betoning på att känna in din kropp i kombination med andning, meditation, handpåläggning, dofter, musik och tystnad bjuder in dig till en resa som blir till en helhetsupplevelse.

Jag strävar efter att i yogan alltid mötas från en ocensurerad plats hos mig själv, med målet att du alltid ska känna att du är trygg och välkommen som du är. En av mina intentioner som lärare är att guida dig hem till en plats hos dig själv där du kan finna närvaro, koncentration, fysiskt välbefinnande, inre styrka, frid och harmoni.

Bakgrund
När jag bestämde mig för att ta mig ut och uppleva världen på egen hand som nittonåring förändrades snabbt min syn på livet. Att lämna min bekvämlighetszon och bubblan jag hade vuxit upp i gjorde mig mer mottaglig och öppen för nya insikter och möjligheter. I samband med mina resor öppnades mina ögon upp för yoga och sedan dess har jag återvänt till yogan dag efter dag, om inte till yogamattan så till livet utanför. Mötet med mig själv är någonting som har skett stegvis. Jag upplever att yogan och meditationen skalar bort lager som jag omedvetet har byggt upp runt hjärtat. Yogan ger mig en ökad potential, enorm kärlek, kreativitet och inspiration. 

Undervisar:

  • Vinyasa Flow
  • Gentle Flow
  • Meditation

Erfarenhet & Utbildning:

  • 200h Yoga lärare utbildning, Yandara yoga institute, Mexico
  • 100h Thai yoga massage utbildning, Sunshine Network , Thailand
  • Vipassana, Meditations retreat av S.N. Goenka i Ödeshög och Thailand
  • Certifierad Personlig Tränare, National Academy of sports medicine, USA

Hemsida: www.dalie.se


;