Erik Myrberg

Erik Myrberg
Booke

Erik undervisar bland annat Hatha Yoga - en fysiskt utmanande klass för kropp och sinne. Tofta lite långsammare med noggrann teknik, för att komma djupare i mer grundläggande och avancerade ställningar. Hans undervisning präglas av humor och värme, och han brinner för att förmedla sin kunskap på ett lättillgängligt sätt.

Utbildningar
Erik är en de få i Sverige som är utbildade som Anusara inspirerade (™) yogalärare, där ergonomiska hållningsprinciper gör utövandet skönt och uppbyggande. Anusara är fysisk yoga för själen, där det fysiska övandet vävs samman med meditation och djup kroppsmedvetenhet. Erik undervisar på flera medicinska utbildningar på Göteborgs Universitet, är lärare i anatomi på yogalärarutbildningar, och svarar på frågor om yoga och medicinsk vetenskap på www.alltomyoga.se och www.yogobe.se. Tillsammans med fysioterapeuten Jacob Lidström producerar han podcasten Yogalärarna.

Bakgrund
Erik Myrberg har praktiserat yoga sedan tonåren, och undervisat sedan 2007. Erik har också praktiserat japansk kampkonst och inspireras av koncentrationen och den målmedvetna teknikträningen i budon. Han är läkare och arbetar med reumatologi – immunförsvar, inflammation och ledsjukdomar.

Min inspiration
Erik inspireras av Jivamukti Yoga och studerar just nu Embodied Flow.

Hemsida: www.realyoga.se

Podcast: Yogalärarna

Viktiga lärare:

  • Anja Bergh
  • Tara Judelle
  • Sianna Sherman
  • Cat Alip Douglas

;