Isabel Holmquist

Isabel Holmquist
Booke

Isabel har sedan tonåren utövat yoga och gått igenom olika stadier i sitt liv med yogan alltid närvarande.

Under hennes klasser kommer du arbeta med stabilitet, flexibilitet, lekfullhet samt bli fysiskt utmanad.  Alltid med fokus på tekniker för att på ett hållbart sätt kunna gå in i positionerna.

Undervisar:
Hot Vinyasa Flow- En klass där vi under en timma arbetar statiskt och dynamiskt i 33 grader värme

Hatha Yoga- Klassiska yogaövningar där vi arbetar med kroppen från topp till tå.

Gentle Flow- En mjukare klass med lugna rörelser där vi börjar dynamiskt och sen lite mjukare

Mentor & Inspiration
Som yogalärare eller yogautövare blir man aldrig klar, det finns alltid mer att lära sig. Under mina 25 år som praktiserande yogi har jag gått flera utbildningar, fördjupningskurser, workshops samt retreat med fantastiska lärare världen runt. Då jag har min grund i den varma världen så jag följde länge Bikram och har även gått utbildning för honom samt Jimmy Barkan, men hittade rätt för flera år sedan och har nu min lärare och mentor som heter Tony Sanchez. Det finns många som inspirerar mig och många av dessa är lärare här på Hi Yoga. Det är ett team med många duktiga yogainstruktörer, utöver dessa så är Magnus Ringberg även en av mina stora inspirationskällor. 

Annan bakgrund
För över 20 år sedan utbildade jag mig till massör och där började mitt intresse för kroppen och den som utgångspunkt i mitt yogautövande. Under flera år arbetade jag som skidlärare och kombinerade detta med mina studier på Handels, efter det arbetade jag på Exportrådet i Saudiarabien men när jag blev gravid med mitt första barn blev det yoga på heltid och har nu de senaste 8 åren arbetat med yoga på heltid och driver YOGA GBG där jag har Skid&Yoga retreats samt SUP YOGA och massa annat kul. Jag har undervisat över 6000 timmar och ser fram emot att möta dig på mattan.