Milla Floryd

Milla Floryd
Booke

Jag tycker om att använda kroppen som väg till sinnet.

Att genom medvetenhet landa i den fysiska varelsen och på så vis finna ett skärpt fokus som stillar tanken och skapar plats för ett djupare och lugnare andetag. Jag baserar min undervisning på anatomisk kunskap och erfarenheten av att haft min kropp som arbetsverktyg i mitt yrke som luftakrobat och performanceartist.

Undervisar:
Vinyasa
Hatha
Restorative

Utbildningar:

  • 100h anusara immersion
  • 200h lärarutbildning
  • 200h fördjupande läratutbildning (pågående) dec 2016-nov 2017
  • Acro Yoga Mtl level 1
  • Cert. Gravotonics (flygande yoga)
  • Thaimassör

Min inspiration:
Jag inspireras av livet omkring mig. Årstidernas växling, vinden som blåser in håret i ögonen, stadsljus på natten, solens värme mot huden. Jag förundras och imponeras av styrkan och anpassningsförmågan som människan har. Hur hjärnan alltid är redo att lära nytt och hur kroppen alltid kan bli starkare och smidigare.

Annan bakrund:
Forntida partyprinsessa som sadlade om och blev luftakrobat i 30års åldern. Har det senaste decenniet arbetat med en mängd olika scenproduktioner vid sidan om yogan men håller nu på att trappa ner på performancejobben för att satsa helhjärtat på undervisning.