Andrew Smistad Edwards

Andrew Smistad Edwards
Booke

Så lenge Andrew kan huske har han vært på søken etter magi og mystikk, og alltid hatt en nærmest magnetisk trekning mot østlig visdom.

Andrew ble introdusert til yogaens bevegelsestrening og opplysende filosofi av yogalæreren John Bentham, grunnleggeren av Eight Treasures Yoga, i 2011. 

Han opplevde en dyptgående effekt etter første praksis, en følelse av sårt trengt håp og tillit. Til praksisen, til tradisjonen, til læreren og medelevene. Og til han selv!

Yogaen vekket en barnslig nysgjerrighet om hva livet har å by på. En nysgjerrighet og et mot som gradvis erstatter hans ubevisste flukt fra sine skyggesider - en fortid med uansvarlige valg, festing, spillavhengighet, og overdådig ubevisst konsum.

Med yoga kom det handlekraft, kreativitet, mye selvtillit, og mange mange venner, nye og gamle! 

I timene til Andrew kan du forvente en krevende og inspirerende time. Han tilpasser timene kreativt for å stimulere hver deltaker på deres individuelle erfaringsnivå, og oppmuntrer til intuitiv prøving og feiling.

Han har en forkjærlighet for armbalanser og opp-ned øvelser, såfremt å kombinere tradisjonelle yogasekvenser med mer morderne bevegelsesmønstre. 

Det er viktig for Andrew er at du skal føle deg velkommen til timene hans, uansett om du svever inn i timen på en sky, eller må slepe deg inn etter håret. Det viktigste er at du møter opp. Når du er på matten vil praksisen vise vei. 

Føl deg trygg på at du er bra nok uansett hvordan stillingene dine ser ut.

Fryd deg over at du er på matten, og møter og opplever deg selv her og nå.

Erfaring og yogasertifiseringer:
Regelmessig personlig praksis siden september 2011. 
Undervist yoga på deltid siden april 2013, heltid siden april 2015.

2013: 200 timers iFlow Yogalærerutdannelse med Amy Pastore, Bali, Vinyasa Flow
2013: 200 timers Eight Treasures Yoga Yogalærerutdannelse med John Bentham, Oslo, Vinyasa Flow
2013 - 2014: Assisterende lærer for John Benthams 200 timers Yogalærerutdannelse
2014 - 2015: 200 timers Yogic Arts Yogalærerutdannelse med Master Duncan Wong, Oslo, Vinyasa Flow
2015: Personlig Trener utdannelse på Norges Idrettshøyskole, 184 timer, 720 timer anbefalt selvstudium (30 studiepoeng)