Massimo Barberi

Massimo Barberi
Booke

Massimo har praktisert yoga i over 25 år (siden 1991), og har jobbet profesjonelt som yogainstruktør i Italia og i Norge i 17 år



Erfaring og yogasertifiseringer:

  • Studert indisk filosofi og tradisjonell yoga både akademisk (ved universitetet for religionsstudier CSSR i Trento, Italia) og praktisk ved å studere tradisjonell Hatha Yoga, Raja Yoga og Tantra Yoga med indiske swamier (tradisjonelle yogamunker).
  • Deltatt på instruktørutdanning gjennom yogainstituttet AMAYE i Sverige og Tyskland (over 500 timer).
  • 2004-2006 Studier i psykosynteseterapi ved institutt for psykosynteseutdanning i Trento. 
  • I 2011 ble han i tillegg sertifisert som ayurvedaterapeut (ayurveda er den medisinske delen av yogatradisjonen) ved the European Institute of Ayurveda (London).
  • Massimo samarbeider også med den internasjonale yogaskolen Samadhi (Firenze).

Yoga med Massimo
Øvelsene skjer i rolige bevegelser hvor du lærer riktig pusteteknikk (Pranayama) og god holdning. Yoga gir økt styrke, balanse, bevegelighet, konsentrasjon og kroppskontroll. Gjennom øvelsene gir du slipp på spenninger samtidig som du øker din mentale bevissthet.
Timen avsluttes med en behagelig dybdeavspenning (Yoga Nidra).
Timen passer bra for alle (Massimo tilpasser timene og viser variasjoner av asanas for alle nivå).

Nyheter