Vibeke Lugg

Vibeke Lugg
Booke

Vibeke trente aktivt RG da hun var ung og treningsglede har fulgt henne gjennom hele livet. Hun liker å inspirere andre til et aktivt liv, og har startet både nett trening og blogg for å inspirere andre. «Yoga er en viktig del av treningen min, og det gir meg en ro og flyt i hverdagen som jeg ønsker å dele med andre»

Underviser:
Vibeke underviser i Gentle flow, HiYoga Basic og Vinyasa.

Erfaring og Yogasertifisering:
Undervist i 18 år, tok først trenerutdannelse som 16 åring.

  • RYT500 Ashtanga Vinyasa Yoga TT med Basia Lipska Larsen
  • 50hr Yin Yoga med Ulrica Nordberg    
  • 2008 – Sertifisert Pilates matte  
  • 2009 – Sertifisert Pilates reformer
  • 2014 – Mindfullnes i hverdagen - utdannelse fra Axelson
  • 1997 – Sertifisert Scanetix instruktør (en time basert på yoga, pilates og callanetics)

Annen bakgrunn:
Etter utdannelse Bachelor i PR fra Norges Markedshøyskole, og 4 barn gikk veien inn i treningsbransjen. Siden 1997 har hun tatt sertifisering og vært instruktør i mange forskjellige treningsformer. Hun har vært med å starte opp sunn og sprek nett trening, vært leder gruppetrening i flere perioder både på SATS Bekkestua og SATS Sandvika, hun var også nestleder hos Elixia Business fornebu da de startet opp. Hun blogger om trening og kosthold www.vibekesliv.no


;