Camilla Roman

Camilla Roman
Booke

Camilla begynte å praktisere yoga i London i 2001, og har undervist siden 2007.

Stilen hennes er leken og utforskende, og ingen klasser er like. Hun har fokus på teknikk, og individuell tilpasning.

Erfaring og sertifiseringer:
YogaWorks Teacher Training 200 timer
Balanced Body Pilates Teacher Training 130 timer.

Mentor og inspirasjon:
Lærerne mine fra YogaWorks har vært veldig inspirerende, men ellers lar jeg meg inspirere av ting i hverdagen, folk jeg treffer, det jeg ser i naturen, i nabolaget, på gata, dagligdagse hendelser. Å praktisere yoga og meditasjon har åpnet øynene mine, slik at jeg virkelig kan se ting rundt meg, og være tilstede i øyeblikket.  

Annen bakgrunn:
Som skuespiller og yogainstruktør har jeg to yrker som komplemeterer hverandre, og jeg jobber mye med de samme tingene i begge: være tilstede i nuet, puste, være bevisst på hva som skjer i kroppen og hvordan jeg bruker den, og måten jeg uttrykker meg på. 

Jeg underviser også pilates, og bruker flere av pilatesprinsippene i yogatimene mine. Hver dag praktiserer jeg Transcendental Meditasjon.