Alexander G Nilsen

Hvorfor er du Yoga instruktør?

Yoga er grunnpilaren for hvordan jeg forholder meg til hverdagen og menneskene rundt meg. Jeg var i mange år på leting etter noe som skulle stilne tankene og hjelpe meg å takle stress.  Da jeg  først opplevde yogaens transformative effekt, ble det et kjært verktøy jeg ikke kunne legge fra meg – og som jeg vil dele med andre.  Yoga bidrar til å styrke ens indre ressurser og til å føle en mer nærværende deltagelse i eget liv. Ønsket er at deltageren skal gå fra timen med ny energi og forhåpentligvis økt kjærlighet til seg selv

Timer underviser i:

  • Dynamisk Yoga,

  • Vinyasa Gentle flow

  • Slow/calm og yin

Erfaring:

  • Undervist privatklasser siden 2019.

  • Undervist online yoga under pandemien for en rekke bedrifter og yrkesgrupper

  • Startet hos HiYoga våren 2021.

Alexander har bakgrunn fra kunst og visuelle fag, og lar gjerne visualiseringer og mentale bilder flyte inn i praksisen – og spesielt inn i avspenningen.

Utdannelse

  • 300 timer YTT Yogalærer sertifisering ved Oslo Yoga, Jannicke Wiel.
  • 100 timer Vinyasa TT med fokus på Vinyasa Krama filosofi ved Oslo Yoga, Pia Maria Kozlowski. Avsluttes Våren 2023
  • En rekke kurs og spesialtimer med norske og internasjonale lærere med fokus på tilretteleggelse av yoga for hverdagen, sekvensering og pranayama.