Anita Hegge

Trygg og tydelig Mindfulness og yoga lærer som holder kurs og foredrag.  Ansvarlig for HiYoga konseptet i Norden.

Erfaring:

Har undervist yoga og meditasjon i 13 år.

Anita er ansvarlig for HIYoga konseptet og alle yoga produkter i SATS. Hun jobber daglig med å utvikle yoga, utdannelser og yogalærere i SATS og HiYoga

Timer underviser i:

Workshop og foredrag

Hvorfor er du Yoga instruktør:

Yoga og mindfulness gjør at vi kan få det bedre og ha det bedre. Jeg vil at så mange mennesker i Norden skal få komme på yoga til HiYoga og SATS og oppleve nettopp det!

Anita holder foredrag til bedrifter om hvordan Mindfulness, pust og yoga kan øke prestasjoner, relasjoner og trivsel.

Forespørsel sendes til anita.hegge@sats.no

Utdannelse

  • Mindfulness lærer fra GGSC at University of California, Berkley
  • E-RYT 500 sertifisert yogalærer
  • MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) teacher training med Karen Kollien Nygaard
  • Yogaterapeut fra Medisinsk yoga institutt, Stockholm (Gøran Bold) 1150H
  • Stress- og utbrenthet lærer fra Medisinsk yoga institutt, Stockholm