Emelie Henriksson

Emelie jobber som pedagogisk leder i en Steinerbarnehage på deltid. Hun praktiserer Ashtanga-systemet, assisterer Kajsa Finnström på Mysore-programmet på Hiyoga Majorstuen og underviser sporadisk ved ulike sentre, festivaler og institusjoner. Instruerer også TAY-klasser og de bruker ulike dimensjoner av yoga som støtte i barnehagen

Yoga har styrket, helbredet og utviklet meg siden 10 år siden. Jeg mener det med ved å introdusere verktøyene til yoga tidlig i livet, kan vi bidra til å forebygge dårlig helse. Men det er aldri for sent; Yoga er for alle!

Erfaring:

Startet min yogareise for 10 år siden i Thailand.

Da jeg flyttet til Oslo, endte jeg opp som resepsjonist ved Ashtanga Yoga Oslo (AYO) og ble introdusert for mysore-metoden. Kom til HiYoga i 2017 og har dedikert de siste fem årene mot en daglig Ashtanga-praksis og undervist i like lang tid.

Kurs

  • Elements of Yoga (2015)

  • Yoga for barn med spesielle behov (2019)

Hvorfor er du yogainstruktør?

Jeg er yogainstruktør fordi jeg har opplevd effekten av yoga i min egen kropp. Utviklingen som skjer fra en regelmessig praksis under tid på matten er en metafor for livet.

Utdannelse

  • Ashtanga vinyasa yoga TT (2017)
  • Yogalærer for barn og tenåringer (2020)
  • Traumatilpasset yoga (TAY 2021)