Håkon begynte å praktisere yoga som økonomistudent i universitet og følte fra dag en hvordan det føltes som å komme hjem.
Håkon har en pedagogisk tilnærming til undervisning i yoga, med fokus på balanse, alignment og personlig observasjon. Han møter hver enkelt en på matten akkurat hvor de er og ser på yoga som et verktøy for fysisk helse og for livet, ikke minst for de stive og stressede.
Vinyasa
Hot Yoga Strong
Hot Yoga Flow
Hot Yoga Calm
HiYoga Hot 26+2
Gentle Flow
HiYoga Basics
Ashtanga Vinyasa (Anne Nuito)
Pranayama (Gudmundur Palmarsson)
Anusara Yoga (Amy Ippoliti, Jeanie Manchester)
Vinyasa retreat (Matt Kapinus)
Yin intensive (Caitlin Rose Kenney)
Jivamukti yoga (Gemma Forbes)
Sampoorna yoga (Yogi Hari)
HiYoga - vinyasa, gentle flow, hot yoga, restorative - fra 2017
Balance Yoga og Pilates - vinyasa, restorative - 2015-2017
Yoga er et fantastisk verktøy for fysisk helse og for livets alle fasonger.
Yoga hjelper oss å finne den inneboende roen og velværen vi alle har. Instruktøren trenger bare å påminnet om det, gang på gang på gang. Jeg vil at alle føler seg ivaretatt fysisk og mentalt i mine timer og at de opplever økt styrke og motstandsdyktighet.