Halat Sophie Askari

Halat Sophie startet sin reise inn i treningsverden med mange fysiske skader og kroniske smerter i kroppen fra ung alder. Etter å ha utdannet seg som personlig trener og jobbet med rehabiliteringspasienter en stund, bestemte hun seg for å videreutdanne seg for å kunne hjelpe flere. Hun fokuserer mye på teknikk, styrke og hvordan bruke kroppen riktig for å unngå skader.

Erfaring:

Halat har vært fulltidslærer siden 2018

Timer Halat underviser i: 

Yoga har for meg vært frihet i egen kropp og eget sinn og det ønsker jeg å gi videre til andre.